Акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла в Гайнском округе в рамках регионального проекта «Спорт-норма жизни»

         Основная задача акции  – как можно большее количество людей приобщить к ЗОЖ.

         Более 20 человек, активисты  здорового образа жизни,   15 декабря собрались  в спортивном комплексе п. Харино  и в очередной раз показали, что ходьба — самый простой и доступный вид физической активности, она приносит огромную пользу здоровью, укрепляя иммунитет, сердце и сосуды, снижая стресс и улучшая сон.  Погодные условия везде разные, но маршрут один — около  пяти километров.

         «Очень рада, очень счастлива, очень понравилось, очень замечательно, очень здорово! Рекомендую всем ходить с палками, гулять на лыжах, двигаться», - делится впечатлениями Светлана Анфалова из  п. Харино.

         После преодоления дистанции в десять тысяч шагов, участники акции с большим удовольствием попили чай с ароматными травами.

         Екатерина Лунгу, директор ФОЦ «Олимп», отметила, что одной из задач нацпроекта «Демография» является увеличение к 2024 г. доли россиян, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 55%, а к 2030 г. — до 70%, а такие мероприятия способствуют достижению целей нацпроекта.

          Напомним, региональный проект «Спорт-норма жизни» - часть    национального проекта «Демография», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным.