Уважаемые жители Гайнского муниципального округа!
Администрация Гайнского муниципального округа информирует Вас о том, что в ночь с 18 на 19 января 2023 года, в районе пристани в п. Гайны, будут проходить "Крещенские купания":
23.30 – Молебен в Храме во имя святителя Стефана, епископа Великопермского
00.00 – Крестный ход до купели, освящение воды
00.15 до 2.00 - Купание
Администрация Гайнского муниципального округа информирует Вас о том, что в ночь с 18 на 19 января 2023 года, в районе пристани в п. Гайны, будут проходить "Крещенские купания":
23.30 – Молебен в Храме во имя святителя Стефана, епископа Великопермского
00.00 – Крестный ход до купели, освящение воды
00.15 до 2.00 - Купание
Если соберетесь окунаться, помните о правилах безопасности:
1. Перед купанием в проруби нужно разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
3. Аккуратно спуститесь в прорубь, не ныряйте вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
5. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце.
8. После окунания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Выпейте горячий чай, чтобы согреться. На период проведения Крещенских купаний, в фойе администрации Гайнского муниципального округа для Вас будет организован горячий чай.
1. Перед купанием в проруби нужно разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
3. Аккуратно спуститесь в прорубь, не ныряйте вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
5. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце.
8. После окунания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Выпейте горячий чай, чтобы согреться. На период проведения Крещенских купаний, в фойе администрации Гайнского муниципального округа для Вас будет организован горячий чай.